各支球队的训练营进行得如火如荼，老鹰队这边，早早的开始了战术配合的训练，训练总是很和谐的，战术跑位的练习比打比赛要简单多了，加上新加入的麦迪、伊戈达拉两个控球球员，都是球商极高的球员，所以进展很顺利。
特别是麦迪每一个战术，只需要一两次练习，看起来就和打了好多年一样，让人嫉妒又兴奋。
从双人配合来说，刘莽和麦迪的传接球配合太轻松流畅了。
托尼-阿伦和阿里扎，则主要练习底角空位三分，两人的进攻端能有发挥空间的，就是这两点，两人不一定能有太多出场时间。
倒是内线的瓦莱乔和约什-史密斯两个新秀，为了内线第二替补的争夺，在防守端的训练更多，看起来瓦莱乔即战力更强，但约什-史密斯的身体素质，反倒让他在今年老鹰队明显重视进攻的打法方面更占据优势，有可能获得更多的出场机会。
过去的夏天，除了奥运会的篮球方面美国队被连续击败、开启了世界篮球热潮外，NBA方面有了很多改动，首先是山猫队加入NBA，黄蜂队正式划分到西部，不在像以前那样明明已经搬到西南赛区了，还打着东部的赛程。
最重大的一点改动，支球队的管理层的投票，一致决定，取消HandCheck，也就是进入了NO-HandCheck时代。
所谓的HandCheck，就是在罚球线以外的距离，可以上手去防对方持球的外线，给了外线球员得分很大的限制，使得帕特-莱利的铁血风格在整个NBA风靡，防守强度一年年增高，联盟场均得分直线下滑，到了上赛季，NBA只有老鹰队、小牛队、国王队三支球队得分破百，场均得分不到80的就有三支，刷新了NBA历史场均得分新低。
现在取消HandCheck，对防守强队来说是，在防守外线方面，有了巨大的削弱，从罚球线延伸线以外的区域，都不能再像以前那样用手去挡持球人的腰和进行拉拽式的防守动作。
不过这一个改变，很多球队都没有注意到，外线变得轻松的，不是突破，那些突破高手其实并不在意拉不拉拽他们，大部分球队的教练和管理层都没有注意到，取消HandCheck，受益最大的是三分投手。
有刘莽的建议，老鹰队在大部分球队还没重视到这一点之前，已经开始朝着这个方向发展了。
老鹰队这边这赛季的训练营，阵地战中还是以打各种层出不穷的战术变化为主，同时加强了战术中的三分球的戏份。
但主要的发展方向，是篮下的防守反击三分，所以约什-史密斯的身体素质带来的协防天赋、瓦莱乔的篮板球保护能力，都是替补内线中非常重要的一环。
而早在选中五个新秀之后，托尼-阿伦、阿里扎、伊戈达拉，以及之前后卫线的卡尔德隆、科沃尔，都重点加练三分，伊戈达拉在和刘莽、麦迪去洛杉矶训练之前，一直都在跟着奇普-英格兰德一起，和几个新秀训练三分。
老鹰队的训练营有序的进行着……
……
随着训练营一天天过去，越来越接近季前赛开始的日子，也就是新赛季马上就要开始了！
各大网站和报社的球员排名和球队排名都陆陆续续公布开始发布各自的排名。
老鹰队的球员们，也很在意球队排名和球员球员实力榜。
球队排名方面，这方面最具权威性的体育画报和ESPN，在前十名方面的排名，罕见的一模一样。
作为卫冕冠军，老鹰队没有像马刺那么不招媒体待见，按照常规，被排在球队实力榜第一名。
上赛季打进西决、拥有三头怪的森林狼被排在第二。
马刺队排在第三，篮网队排在第四。
休赛期得到了沙克-奥尼尔的热火队，在球队还拥有韦德、艾迪-琼斯的情况下，从上赛季结束时的第十四名，一跃攀升到联盟第五。
国王队被排到第六、小牛队第七、活塞队第八、得到弗朗西斯的超音速被排在第九、火箭队排在第十。
而原本上赛季球队战力排行榜长期排在第一的湖人队，这赛季仅被排在第十二位。
球员实力榜，体育画报方面，加内特被排在第一，邓肯第二，麦迪第三，科比第四，奥尼尔第五，刘莽第六，艾弗森第七，基德和卡特都进了前十，排在第八和第九，拉希姆被排在第十。
ESPN方面，麦迪则是被排在第一，理由是因为他来到强队打球，表现肯定会有所不同，邓肯第二、加内特第三、奥尼尔第四、科比在ESPN的排名方面一直不受待见，被排在第五，刘莽还是第六，艾弗森第七，卡特第八，拉希姆第九。
前九方面，虽然名次不同，但两个最权威的媒体，公布的前九的人选，都是那几个人，但第十，问题来了。
上赛季的最佳新秀勒布朗-詹姆斯，ESPN把詹姆斯排在第十名！
基德被挤到了十名开外！而且是第十二名！不管是体育画报还是ESPN，都把姚明排在第十一名。
显然ESPN这份排名受到了更多的关注，话题性太强了！
从NBA上一次停摆后，从没有出现过二年级球员排在实力排行榜前十，詹姆斯是第一个！
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